4月23日，"致行致远 名师讲堂"思政品牌项目“职场人际关系管理及最大效能发挥”在我校软件园校区开讲，特别邀请拥有20年企业高管经验，现任阿斯利康北区副总监的贾振宝先生分享。

贾振宝老师为北京大学光华管理学院EMBA，目前北京大学马克思主义学院毛泽东管理思想高级研究班在读，具有20多年医药领域工作经验，曾任职强生、诺华等头部企业。

从校园到职场，不仅是身份的转换，更是人生发展阶段的重要跨越。在职场环境中，专业能力固然是立身之本，但良好的人际关系同样是职业发展的关键要素。面对与校园截然不同的社交规则与合作模式，如何快速适应职场文化，建立和谐的职场关系，已成为每位即将踏入职场的大学生必须掌握的重要课题。

求职工作与人际关系

“道”“术”“忌” 开启职业坦途

贾振宝老师围绕职场人际关系管理，从 “道”“术”“忌” 三个维度展开深度剖析。在竞争白热化的当代职场，良好的人际关系恰似一把无形的钥匙，能为职业发展解锁无限机遇。

其核心要义在于，人际关系管理的底层逻辑离不开系统化与开放性思维，既要以全局视角洞察职场人际网络的复杂关联，又需保持开放心态接纳多元观点与合作可能。

无论是求职阶段的人际拓展，还是工作过程中的关系维护，精准定位自身角色与需求都至关重要。

值得注意的是，沟通方式的选择直接影响人际互动效果，切忌陷入 “自我中心” 误区，而应主动适配对方习惯的信息接收模式，以此搭建高效沟通桥梁，为职场发展筑牢人际根基。

人际关系量化

科学规划背景和信息，提升社交竞争力

“没有调查就没有发言权”，这句经典论断在职场社交领域同样适用。在现代职场中，人际关系早已不是抽象模糊的概念，而是需要我们以系统化思维进行管理与拓展的重要资源。

对此，贾振宝先生分享了一套实用的社交量化方法论——“四大背景，七十条信息”。 该方法如同为每位职场联系人量身定制专属档案，从个人经历、职业发展、兴趣爱好到家庭背景等多个维度，全面收集和整理关键信息。通过对这些详实数据的深度分析，我们不仅能够精准把握他人的特点与需求，更能快速挖掘出彼此的共同话题与潜在合作点，从而搭建起更稳固、更有价值的职场关系。

而这种科学、系统的社交模式，不仅能帮助我们高效拓展人脉网络，更能让我们在各种社交场景中展现从容自信的专业形象，全方位提升个人在职场中的核心竞争力。

提高社交效率

关注需求，长期维护，真诚才是必杀技

时间就是金钱，社交效率的高低直接影响着我们的职业发展。贾振宝先生提出，要成为职场达人，就必须学会提高社交效率，并为我们提供了三个破局点：

做对方的 “知音”

系统化维护，拒绝“一次性社交”

真诚是最深的“套路”

每个人内心都有一扇门，打开它的钥匙是“看见独特性”，关注对方隐藏需求，用细节传递“你很重要”

建立“人脉档案库”，记录每次互动细节，定期复盘， 从资源对接、信息共享到情感支持，让关系从 “弱连接”升级为“强信任”

职场长久的关系靠的是“利他”—— 先解决对方的问题，再谈合作；先付出价值，再谈回报。

待人以诚抵过任何花言巧语，任何的人际交往技巧都抵不过真诚相待。

贾振宝老师凭借深厚的专业积淀与职场人际交流经验，在讲座中展现出卓越的授课魅力。他以诙谐幽默的语言风格，将人际关系智慧娓娓道来，巧妙串联历史典故与现实案例，生动鲜活地讲述引发在场学子强烈共鸣，现场互动热烈，洋溢着浓厚的学习氛围。 

愿同学们能将今日所学转化为职场铠甲，在未来的征途中，以真诚之心待人，以智慧之思处事，做善思、善学、善用的学习者，搭建起属于自己的人脉桥梁，奔赴更广阔的职业天地！

2024年，我校设立“致行致远 名师讲堂”线下思政品牌项目，充分发挥校院协同优势，已组织校内外重量级导师担任主讲嘉宾开展20余场多类型高品质讲座，6000余名师生参加，满意度98%以上。

2025年，持续引进校外专家学者、典型模范、党政干部、优秀校友等育人力量，组建校外导师团；校内以全体优秀教师为群体，组建校内导师团；面向全校师生常态化开展各类专题讲座和报告会，提升学生思想政治教育、发展服务实效。

后期陆续开展，期待大家博采众长，有所收获，成为善思 善学 善用的学习者。