“5.25”即“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，引导大学生正确认识自我，悦纳自我，关注自身心理健康，培养学生积极向上的健康心态，营造和谐温馨的校园环境。

在经历了多次扎实的理论和实践课程培训后，各班级心理委员投入实际工作中，主持举办“感悟生命成长，成就青春梦想”主题班会，将心理健康的相关知识传递给每一位同学，充分发挥学生在自我管理、自我教育、自我服务的作用。

计算机科学与技术22002班

主题班会以沙盘游戏形式展开，用新鲜的事物提高同学们的积极性和活动的趣味性。心理委员组织大家选择在成长过程中印象深刻的事物相关的沙具，再分组进行介绍和摆放，同学们都放开自己，在交流和欢乐中学会了认识自我，接纳自我。

计算机科学与技术22004班

班会采用“匿名心结”的方式，将自己在成长中遇到的问题写在纸上，同学随机抽选并提出解决办法，多角度帮助同学解答疑惑，走出困境。全程气氛诙谐幽默、互动真实活跃，也非常有针对性。

软件工程专业2022级各班级

心理委员向同学宣传和普及心理健康知识，就“什么是心理健康、心理健康的基本含义、为什么要关注心理健康，如何正确看待心理健康及如何实现大学适应常见问题”等方面内容进行深入的讲解。

网络工程专业2022级各班级

班委和心理委员相配合，以探讨生命和青春为主线，并结合同学们自身的经历，互相分享自己对未来的憧憬和目标。同时引导同学们现场阐述自己的梦想和愿望，并鼓励大家朝着各自既定的目标奋斗。

物联网专业2022级各班级

通过欣赏短片《生命虚度与充实》，同学们增加了对人生路的新打算与对自己美好将来的期待。同学们对生命的意义也有了不同的感悟：我们会为探索生命的意义而热泪盈眶，我们好像一出生就在走向死亡，但生命的意义绝不在于此。

数据科学与大数据技术专业2022级各班级

相比教室，明亮宽阔的操场更能释放天性，使大家的身心更加放松，对于一些问题的看法和回答也更加接近自己的内心想法。

心理委员首先引用了大仲马的事例，具体的表达了自己对于生命和成长的看法。同学们讨论时，大家各抒己见对于主题的看法细节各有不同，但主体相近，都是坚信青春一定要拼搏。此次班会调动了同学的积极性，使大家都是班会的参与者而不是参观者。

信息22003班

心理委员提前发放了心理健康手册，通过领读并讲解，有效宣传普及了心理健康知识，有力引领培育了学生们的积极向上的健康心态，教育帮助大家树立了正确的人生观、价值观。

信息22006班

心理委员播放青春与成长主题视频引入班会主题，激发同学们的进一步思考，班长组织班级全体同学进行趣味活动，“撕掉标签”鼓励做不被定义的大学生，“放飞纸飞机”让每一名同学都能够亲手“放飞青春梦想”。

大数据22001班、22002班

同学之间进行了有关生命与梦想的讨论，现场气氛活跃，大家积极发言，并提出自己的一些想法，同时以游戏的形式，把成就梦想需要具备的条件通过接龙展现出来，并写下青春梦想的感悟，让人印象深刻。

智能与电子工程学院

各班级班会统一策划、统筹规划，由“引人深思”和“畅所欲言”两部分组成。

通过观看有关成长和梦想的视频，引起同学们的共鸣和思考，让大家认识到成长的重要性，也深深体会到了坚持不懈、勇敢追梦的力量。

就“我的梦想是什么？”为题，同学们互相分享自己的成长故事和青春梦想。在讨论中发现自己的不足，也获得了他人的启发和帮助。这种分享和交流，不仅可以增强同学们的自信心和归属感，也能够激发他们更积极地投入到自己的学习和生活中。

微电子工程专业2022级各班级通过“假设能获得第二次命运”、“回想幸福瞬间”等活动，达到更好的活动效果。

数字媒体技术22006班

班会上心理委员徐修鑫向同学们介绍了心理健康问题诱发因素并分享一些有效的释放心理压力的方式的方式，如：深呼吸或者及时寻求帮助。

班长郭宇阳组织同学们进行心理小游戏“涂鸦游戏”，涂鸦游戏是艺术治疗中一个很常用的活动，可以使人平静下来，很好的集中注意力同时也充分的调动了同学们的积极性。

数字媒体技术22008班

心理委员介绍了本次会议主题和目的，并与大家分享了一些关于沙盘游戏和心理健康的基本知识。

作为本次会议主题的核心内容，心理委员简要介绍了沙盘游戏的概念、原理和基本功能。沙盘游戏是一种心理治疗方法，通过模拟沙盘情景来帮助人们探索自己的内心世界，以及了解周围环境和与人交往的技巧。

随后，心理委员详细解释了沙盘游戏与心理健康之间的关系。沙盘游戏可以帮助人们探索自己的内心需求和隐含的情感问题，以及促进自我认知、情感调适和行为改变等方面的发展。

在介绍了沙盘游戏的基本概念和功能后，班级同学们开始了一个小型的沙盘游戏体验活动。大家根据自己的兴趣和感受选择了不同的沙盘主题，并随意放置了各种符号和人物角色，展示了自己的内心世界和想象力。

班长郭宇阳组织同学们进行心理小游戏“涂鸦游戏”，涂鸦游戏是艺术治疗中一个很常用的活动，可以使人平静下来，很好的集中注意力同时也充分的调动了同学们的积极性。

英语22004班

开班会的地点在教室也在操场上面，先讲述后互动。大家围成了一个圈，按照顺序每一名同学步入圈内，讲述自己青春的故事、大学后的心路历程、自己的梦想等等，同学们积极参与和发言，表达自我也思考他人，用有趣的形式获得人人成长。

同时通过由cosplay的方式，班长扮演一名叫做“铁驭”的游戏角色，同学们则向班长述说自己的烦心事以及烦恼。述说完后“铁驭”会赠送小礼物，并且在最后祝愿来倾述的同学“所有的烦心事会迎刃而解”。

英语22001班

通过各种创意和亲密互动，组成小小的爱心，向大家传播友爱、和谐的精神，代表着友善、更代表着团结的精神。我们每个人心中都存着爱心。

在不断的学习，不断的成长过程中，我们会不断的将我们的爱传递给别人。以爱心的形状来构建美丽和谐的氛围。

俄语22001班

一场别开生面的心理情景剧在主题班会中精彩上演。在班长的组织策划下，同学分为两个剧组，进行了为期一周的精心排练设计，剧本分别为《你.我.他》和《醒悟》。活动现场，深入人心的故事情节和两组同学生动形象的演绎赢得了现场观众的阵阵掌声。通过情景剧演绎，台上同学在表演过程中体验心理细微变化，台下的同学也产生了强烈共鸣。

健康医疗科技学院

心理委员向全体同学宣传和普及心理健康知识，重点内容为“什么是心理健康、心理健康的基本含义、影响心理健康的因素，什么是亚心理健康，保持心理健康的途径”等内容，对学生在日常人际交往、情绪管理、压力管理等方面容易产生负面情绪的常见问题矛盾及产生原因进行说明指导，引导学生了解自身价值，关注自己的身心健康，培养良好的人际交往能力。

高等职业技术学院

学院各班级重视理论学习，在班会中一方面让同学们了解心理问题的多样性及其成，一方面普及各种心理问题的调节方法，如积极思考、放松技巧、寻求支持等。这些方法帮助他们更好地应对挫折和压力，提升了他们的心理韧性和抗压能力。

同时在内容策划上寓教于乐，通过心理健康知识竞赛、《仙境之桥》心理观影等活动让大家激发了同学们对于自我成长和梦想实现的思考，引发了对生命意义和价值的探索，感受心理健康教育的魅力。

继续教育学院

班会由素质教师全程指导，班级干部作为主持人向全体同学宣传和普及心理健康知识，引导学生正确看待成长路上的挫折，增强心理韧性和应对负面情绪的能力，及时寻求帮助，养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。