“5.25”即“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，引导大学生正确认识自我，悦纳自我，关注自身心理健康，培养学生积极向上的健康心态，营造和谐温馨的校园环境。
整个5月，心理健康教育中心将携各学院开展丰富多彩的主题教育活动，包括“心沐阳光，青春绽放”心理健康教育系列活动和“龙行踏歌，心向阳光”双校区心理嘉年华游园活动。
“龙行踏歌，心向阳光”双校区心理嘉年华游园活动
5月25日，“龙行踏歌，心向阳光”心理嘉年华游园活动在两个校区分别开展。
每个校区分为“寻龙区-自我探索”、“育龙区-自我完善”、“蛟龙区-自我认同”“飞龙区-自我挑战”、“游龙区-自由探索”，每个区域均设置不同的互动项目，融合专业性、趣味性、操作性为一体，激发学生主动参与的热情，提升参与体验的良好感受，为更多学生营造心理舒压的体验。如“祝福上上签”“茶道雅韵”“非遗掐丝珐琅”等系列活动，敬请期待！
为了鼓励广大学生积极参与嘉年华活动，所有现场参与同学可通过“集印章大抽奖”活动获得精美奖品，只要参与学生集齐相应数量的印章，就可到领奖处进行现场抽奖。点击图片可查看2023年活动情况。
“探索内心，释放潜能”心理潜能创意绘画活动
通过一支画笔，探寻自己内心深处的潜能与宝藏，探寻生命的意义，挖掘生命丰富多样的可能性。
活动时间及地点：4月26日（博川校区）
墨香书心书法绘画展览
中国传统文化积淀了古老民族千万年的智慧，在其传统的哲学理念中蕴含着丰富的心理学思想，对中国人心理的形成有着重要的影响。
“墨香书心-书法绘画展览”，旨在提供一个展现中国传统书画艺术的平台，围绕中国传统心理哲学的三个方面：挫折教育、体察与内省、理想人格的塑造，广泛招募热爱书法、绘画艺术的教师及同学参与其中。
活动时间及地点：5月21日（软件园校区）
“我的情绪很哇噻”关注心理健康，记录情绪手账
同学们根据自己的情绪状况记录情绪手帐，525心理嘉年华活动现场带着手账本，亲手为自己制作情绪手串，根据情绪手账记录情况，选择颜色穿成手串。
活动时间及地点：4月11日-5月25日（双校区）
MBTI心灵party
MBTI活动——你这么外向，你怎么可能是I人。
探索人格奥秘，点亮多彩自我！你是否对 MBTI 人格充满好奇？
我们诚邀你来参加一场独特的 MBTI 探索之旅！在这里，你将与不同人格类型的伙伴互动交流，深入了解 MBTI 的魅力。一起发现自我，理解他人，开启一场关于人格的精彩盛宴！
活动时间及地点：5月20日（博川校区）
沉浸式心理沙龙从复原力到反脆弱
每个人都有脆弱的一面，但也都有强韧的另一面，面对不同的波动、冲击、不确定性，每个个体的反脆弱性是因人而异的。
一起来探寻自己内心深处的潜能，舒缓情绪，释放压力，关爱自己。寻找玻璃心的脆弱根源，重视身心的反馈与调节系统，培养自身超越复原力和强韧性的能力，找到掌控脆弱的方法，构建坚实心灵后盾。
活动时间及地点：5月14日（软件园校区）
心理委员培训
各位心理委员们，注意啦！为提升大家的工作能力，我们将举办一场针对心理委员的特别培训。
在这里，你将学到如何有效地开展心理活动，掌握与同学们沟通的技巧，更好地为同学们的心理健康服务。
快来参加吧，让我们一起为心理健康努力！
活动时间及地点：5月22日（博川校区）
寝室长身心健康知识及技能培训
发挥发挥“学校-学院-班级-寝室”心理健康教育工作四级网络作用，针对全校寝室长开展“寝室长的助人技能与工作艺术”主题培训，明确寝室长的责任和角色定位，提高身心健康意识，储备心理方向技能，提升寝室长发现问题和解决问题的能力，为营造健康文明的宿舍生活环境奠定良好基础。
双校区共开展5场讲座，覆盖人次1200人。
活动时间及地点：5月8日-5月20日（双校区）
大学“心”生活家校共育让爱成长
特别邀请七院心理健康教育专家为学生和家长开展在线讲座，建立家校深度关联互动，实现家校育人共同愿景，助力学生的健康成长。
活动时间及地点：5月21日（线上）
学院活动
计算机与软件学院
5月18日 暖心书籍
5月20日-22日 情绪交换商店
5月22日-24日 送你一朵小红花
信息与商务管理学院
5月8日-10日 玫瑰心愿
5月14日 情绪转盘
5月18日 "光合"点缀花灯，照亮黑暗
智能与电子工程学院
4月28日 “心灵登高——勇攀心理高峰
5月16日 “儒心智韵”讲座
数字艺术与设计学院
5月15日 “与心相约，与爱同行”海报征集大赛
5月18日 这个AI角色就是我
外国语学院
5月6日-25日 请画一下爱
5月6日-25日 拥抱自然，放松身心
健康医疗科技学院
5月18日 学做八段锦
5月24日-25日 剪影大东软
高等职业技术学院
5月6日 心随影动——《千与千寻》电影赏析
5月6日-5月20日 “我的一天”vlog
5月13日 情绪垃圾桶
5月13日 “关爱自我心灵 阳光伴我成长”主题班会
继续教育学院
5月6日-10日 “'心'光灿烂，踔厉前行”素质拓展
5月20日-24日 “正青春 爱生活”心理赋能卡
5月25日为全国大学生心理健康日。
“5·25”谐音“我爱我”，
倡导大学生“珍惜生命，关爱自己”，
只有先接纳自我，关注自身心灵成长，
热爱自己，才能更好地去爱别人，
并且带着这份丰盈的爱去生活。